Что такое физкультурная минутка!!!

 Физкультурная минутка как форма активного отдыха во время малоподвижных занятий достаточно широко применяется с детьми дошкольного возраста.

Цель проведения физкультурной минутки - повысить или удер­жать умственную работоспособность детей на занятиях (по счету, развитию речи и т. п.), обеспечить кратковременный активный отдых для дошкольников во время занятий, когда значительную нагруз­ку испытывают органы зрения и слуха; мышцы туловища, особенно спины, находящиеся в статическом состоянии; мышцы кисти

рабо­тающей руки.

Исходя из этого, для физкультурной минуты составляют комплекс, включающий в себя 3-4 простых упражнения для больших групп мышц (ног, рук, плечевого пояса, туловища), активизирующие дыха­ние и кровообращение. Выполняются они в течение 1,5-2 минут.

Первоначально для малышей предлагаются упражнения подра­жательно-имитационного характера - как птички пьют водичку, как капает дождик, как падают листочки, как кружатся снежинки, как едет поезд и т. д.

Тема «Явления природы»

Дождь

Дождь! Дождь! Надо нам Шагаем на месте.

Расходиться по домам!

Гром! Гром, как из пушек. Прыжки на месте.

Нынче праздник для лягушек.

Град! Град! Сыплет град, Присели, хлопки в

Все под крышами сидят. ладоши.

Только мой братишка в луже Шагаем на месте.

Ловит рыбу нам на ужин.

Мы ногами топ-топ

Мы ногами топ-топ,

Мы руками хлоп-хлоп!

Мы глазами миг-миг,

Мы плечами чик-чик.

Раз — сюда, два - туда,

Повернись вокруг себя.

Раз — присели, два — привстали,

Руки кверху все подняли.

Сели - встали, сели - встали,

Ванькой-встанькой словно стали.

Тема «Овощи»

Овощи

На огород мы побежим, Бегут по кругу.

Что растет там, поглядим.

Под листочками на грядке Наклоняют туловище Огурцы играют в прятки. вправо-влево.

Дождик мой водить

начнет —

Всех заметит, всех польет.

Тыква глянула хитро: Наклоняют голову—Надо было брать вправо-влево.

ведро!
Я уже большою стала —Для поливки лейки

мало.

И зеленая стрела Встают на носки,

Очень быстро подросла. поднимая руки вверх.

Жаль, нельзя взлететь стреле — Крепко держит лук в земле.

Смотрит с грядки грустно-грустно Приседают. Белоснежная капуста: Целый месяц солнце грело, А она не загорела.